人到中年，回首生命的旅程，還是會有很多複雜情緒冒上來。
今天是很值得感恩的一天，有時間與也有資源讓自己被好幾位朋友與助人工作者陪伴。
在臉書上主持的團體：成為創傷知情的大眾與教育者，每個月有一個主題，這個月的主題是：豐收與失落。
其實，原本有人提出的問題是，如何承接失落的創傷。雖然，這個主題好重要，可是啊，很多助人工作者都太急著想去幫別人承接失落的創傷。只是，能夠達到創傷等級的失落，等於是五級颱風或十級地震，有著讓人粉身碎骨的痛苦，這樣慘重的失落，並不是生命能夠輕易承接住的。
就從我自己的生命旅程來看，四歲時搬離阿公阿嬤的失落，應該是一個創傷等級的失落。重要的依附對象一夕之間就不見了，醒來就在一個陌生的環境，這對四歲孩子來說如何能夠理解？
家中剩下的是工作更加繁忙的父親，更需要照顧的兩歲弟弟，身為單一照顧者更加焦慮的母親，那個四歲的小女孩，或許只能很番的嚎啕大哭，任性胡為發脾氣，然後，身體記得一種不被世界承接的感覺，從此，加入在學校的生死存亡遊戲。而失落帶來的憤怒與憂鬱，就此轉化為潛意識底層的非如此不可的執著。
或許有人會覺得上面的描述很誇張，拜託，每年有那麼多小孩搬家，一個四歲小孩哪裡來那麼多的感覺？老實說，多年以來，我也不知道那個四歲小女孩有這麼多感覺。一直要到四十歲以後，生命才累積了足夠的豐收與資源，才有辦法用自己的愛以及多年累積的連結，來回憶起身體內部記得的傷痛（我是沒有什麼視覺記憶的人，所以以上的記憶都是身體記憶，畫面不過是從我的身體記憶中去想像與推測出來的文字描述）。
面對失落，身體自然會恐懼，就像是嬰兒突然發現媽媽不理自己，就會用悲從中來（真的是從腹部發聲）的嚎啕大哭（整個胸腔共鳴）來求救，那是一種從腹部出發，帶動整個胸腔，直到腦門的驚滔駭浪。
依附系統的啟動，在心理學教科書中寫得很簡單，但這卻是充滿洪荒之力的奮力掙扎～
除了寬廣的天地與人交織出來的愛與連結，真的很難承接住～
（圖片摘自 Hidden Strengths 故事繪本）
Peace Body Mind 
工作量因為這兩年來資深同事一一地離職一直增加，這幾個星期又有一個同事決定離職，每天接著一些她們留下來的業務，加上幫忙承辦同事與病人的送別會，跟女兒說好會努力準時回家的約定一再往後延。昨天明明已經進度落後，老闆也寄來一封催件信，快要下班了，聽到自己工作病人一直撞門被護士人員大聲制止（可憐的護士人員已經被吵一整天了），還是忍不住丟下工作去陪伴她，試了很多方式但她的顫抖跟眼神告訴我，她在她的焦慮恐慌裡出不來，只是她可以知道到我想幫她，最後她努力說出來的話是：這裡有很多好人。
年紀大了，不像年輕時那樣單純地用力，很多時候帶進來了一種認份跟大環境的概念。在工作團隊上我從來不是領導的料，但是面對願意跟有同樣概念的護士與其他工作人員，我能做的是支持那些工作伙伴的認真，或許是一句謝謝，或許是一句傳達：該病人某天突然告訴我你是個很細心的人。怎麼樣承接失落或創傷，除了努力外，我們能做的也許是尊重那些創傷與失落的存在，那存在也許起伏不定也許固執根深，但也會偶爾打開窗口讓愛進去。
好喜歡你說的：“我們能做的也許是尊重那些創傷與失落的存在，那存在也許起伏不定也許固執根深，但也會偶爾打開窗口讓愛進去。”
很有趣呢，小時候我也是跟奶媽住，我比較是視覺記憶的人，有一幕是一對夫婦來接我（應該是我爸媽）。但之後記得自己覺得沒人愛的感覺（爸媽超忙加上四個小孩），所以在學校超乖尋求老師的重視，那時覺得自己在學校是個寶，回家好像什麼都不是。
引用通告： 無法被承接的失落：豐收與失落系列（二） | Peace Body Mind