人生七十才開始，七十而從心所欲，不踰矩。

小時候其實是讀不懂這兩句話的。過去五年開始提供老人心理諮商服務。我才更體會這句話的道理。

老奶奶一開始擔心自己的身體狀況，不知道自己的身體能不能支撐自己去出席孫子的婚禮。

現在，老奶奶覺得，去，不去，都很好。老天爺自有安排。看我的身體到時候的狀況吧！

是的，當我們進入老年，我們的身體並不受我們 “控制”。就像是我們小時候，就像是爸媽不能跟小貝比規定說，你每天只能三點鐘跟七點鐘哭，其他時間不准哭也不准餓。

人生到了七十，其實就像是重新回到童年。我們面對著許多不確定性。

不確定自己身體今天可以走多遠，不確定生病了可以好多快，不確定哪天就走了。

於是，我們來到人生最終場，最驚險刺激挑戰，不確地性最高的遊戲場：老年。

過去幾十年的修煉，就在等待這一場遊戲。

能不能夠用一種優雅從容的態度 gracefully 退場。

原來，七十而從心所欲，是哪麼不容易啊。

我們的兩腿皮皮挫，不聽我們使喚的時候，還要有優雅從容的悅納之心～

我們的四肢無力，無法從客廳走到公園的時候，還要有另一個應變彈性方案～

這真是耐心與創造力最大的考驗啊～

所以，老年照護者，其實也好需要耐心與創意呢！