身心靈療癒+TRE

在這裡分享關於身心靈療癒的學習~

介紹 TRE (四):釋放創傷壓力

介紹 TRE(三):原來發抖不等於軟腳

介紹 TRE (二):創傷可以被一次釋放嗎?

介紹 TRE (一)

《受傷的孩子,壞掉的大人》推薦序加長版

豐收與失落系列(四):當失落同時又遭遇創傷 Traumatic Grief

豐收與失落系列(三):雙十一,是狂歡購物還是失控失速?

豐收與失落系列(二):無法被承接的失落

豐收與失落系列(一):承接失落的愛與連結

心傷的失落 VS 創傷的失落

踩煞車轉方向 VS 轉移注意力

依附關係創傷 VS 依附關係心傷

創傷 VS 心傷

關於潛水小白兔的超能力

從隱喻來了解複雜創傷與人格結構解離

認真辛苦的小羊

裝笨也是一種溝通技巧

要裝病才不會真生病的社會?!

遙望人生的幸與不幸

孩子,其實不是你不勇敢(面對霸凌後可能有的身心反應)

把光送入陰影

回憶中的瑪妮:在孤獨中重新與愛連結的故事

既自願又被迫的創傷

給十五歲的自己

隱喻、故事與身體(四):分裂的內在

隱喻、故事與身體(三):了解創傷與解離

隱喻、故事與身體(二):心靈互聯網

隱喻、故事與身體(一):伴侶諮商

陪伴,但不跟著一起坐雲霄飛車

泡杯茶,退後一步看霸凌

關於順從,以及焚而不悔

當一段姻緣進入冬天(二)

當一段姻緣進入冬天(一)

Snoopy 我愛你.嗎?

明心見性的心智省察力 (Mindsight: The New Science of Personal Transformation)

復建中的疼痛管理

在逆境中掌握正向身心資源

接納現實並擁抱力量

區分身心「凍結」與「癱瘓」狀態的不同

從基本原則中發展出有創意的治療法(四)

從基本原則中發展出有創意的治療法(三)

從基本原則中發展出有創意的治療法(二)

從基本原則中發展出有創意的治療法(一)

學滑雪的初始動機:增進團體心理治療功力

有一種愛叫做流動~

平安久久久放鬆練習

運動改造大腦:那些年游泳與肚皮舞救了我~

用仙劍奇俠傳或雲洲大儒俠在心理治療中教導辯證思維!?

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